Водоросли фукус и их полезные свойства
Фукус – относится к роду морских бурых водорослей. Ещё его называют — «морской дуб», «царь водоросль», «морской виноград», является кладезью полезных веществ.
По сравнению с другими продуктами, в фукусе присутствует просто рекордное количество полезных веществ. Более того, они имеют химическое строение, наиболее удобное для усвоения организмом. Именно поэтому фукус, активно используется для лечения и профилактики заболеваний.
Эти водоросли содержат в себе дефицитные в питании, органически связанные йод и селен, состоят из биологически-активных соединений и в целом представляют собой сбалансированный комплекс витаминов, макро- и микроэлементов, который включает витамины В1, В2, В3, В12, С, D3, E, K, F, H, а также кальций, марганец, калий, медь, цинк, магний, сера, кремний, фосфор, барий, железо.
*Благодаря высокому содержанию йода, а также селена, фукус оптимизирует функцию щитовидной железы, так же улучшаются обменные процессы в организме. Это значит, бурые водоросли будут полезны детям и подросткам, чей организм начинает быстро расти.
*Важными компонентами фукуса являются полисахариды: фукоидан, ламинарин, альгиновая кислота.
Рассмотрим несколько рекомендуемых способов приема препаратов растения из сухого порошка.
*Самый эффективный способ употребить сухой фукус – это за полчаса до приема пищи съесть чайную ложку препарата и обильно запить ее минеральной водой без газа.
*Для некоторых людей вкус фукуса порошка неприятен. Поэтому можно добавлять его в различные продукты питания, которые не требуют термической обработки.
*Можно уменьшить потребление человеком поваренной соли, благодаря тому, что фукус имеет солоноватый вкус.
*Фукус – идеальный вариант для «перекуса». Людям, которые работают по ненормированному графику или тем, у которых нет возможности полноценно пообедать, при помощи этого порошка гарантированно можно удалить голод. Достаточно всего лишь одну столовую ложку порошка смешать с 200 мл. горячей воды и настоять в течение 12 часов.
*Порошок фукуса усиливает и дополняет действие человеческих систем организма, помогает сохранить красоту, молодость, бодрость и даже побороть болезни, которые с трудом лечатся традиционной медициной.